دراسة:

دراسة: زيادة استهلاك البروتينات النباتية بدلاً من الحيوانية يساهم في إطالة العمر.

توصلت دراسة أسترالية إلى أن تناول البروتينات من مصادر نباتية مثل البقوليات والخضروات وفول الصويا يرتبط بارتفاع متوسط العمر المتوقع…

أكمل القراءة »